La rodada al frente es uno de los primeros elementos acrobáticos que las gimnastas aprenden. Implica una rotación hacia adelante alrededor del eje transversal, que se desarrolla en el plano sagital.
Existen múltiples variaciones como: agrupada, carpada, en squat, salto de tigre, en viga…
Los rodamientos son un tipo de elemento acrobático sin vuelo que se caracteriza por mantener, en todo momento, al menos un segmento corporal en contacto con la superficie de apoyo. Consisten en una rotación de 360° alrededor de un eje, con traslación a través de un plano anatómico, realizada en una posición básica definida. Su
Las acrobacias son la esencia de la gimnasia. Fuerza, flexibilidad, coordinación y control se fusionan en movimientos que desafían las leyes físicas.
Las acrobacias o elementos acrobáticos son movimientos que implican rotaciones, traslaciones y mantención del cuerpo en los diferentes planos y ejes anatómicos, adoptando una gran variedad de posiciones corporales. Están presentes en todas las modalidades gimnásticas, tanto en el suelo como integradas en las rutinas de los diferentes aparatos.
