Las acrobacias son la esencia de la gimnasia. Fuerza, flexibilidad, coordinación y control se fusionan en movimientos que desafían las leyes físicas.
Las acrobacias o elementos acrobáticos son movimientos que implican rotaciones, traslaciones y mantención del cuerpo en los diferentes planos y ejes anatómicos, adoptando una gran variedad de posiciones corporales. Están presentes en todas las modalidades gimnásticas, tanto en el suelo como integradas en las rutinas de los diferentes aparatos.